Mi Menú Ayurvedico 2da Edición es la guía perfecta para aquellos que desean adentrarse en el mundo de la alimentación ayurveda. Con un enfoque en la alimentación según tu dosha, este libro ofrece un menú organizado para tu semana con recetas deliciosas y equilibradas para cada tipo de cuerpo. Además de las recetas, encontrarás consejos prácticos sobre cómo preparar los platos con las combinaciones y sabores adecuados para maximizar los beneficios para tu salud. También incluye una lista de alimentos esenciales para tener en tu alacena ayurvedica, asegurándote de que siempre tengas los ingredientes necesarios para seguir disfrutando de una dieta equilibrada. Ya sea que estés buscando mejorar tu digestión, energía o equilibrio emocional, Mi Menú Ayurvedico 2da Edición es una herramienta invaluable para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación consciente.