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Alejandra Naranjo
28 ago 20244 Min. de lectura
Qué son las terapias antiinflamatorias y antioxidantes y cómo mejoran tu salud
La base de la terapéutica antiinflamatoria y antioxidante tiene el objetivo de brindarte parámetros de salud integral para abordar la...
12 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
27 ago 20243 Min. de lectura
Medicina que Revitaliza: Repara, Regenera y Reprograma tu Ser
La medicina que revitaliza va más allá de tratar síntomas; busca las raíces de los desequilibrios para promover una salud integral y...
17 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
23 ago 20243 Min. de lectura
"Descubre la Magia de la Purificación con el Panchakarma" ¿ Qué es y para qué sirve?
¿Alguna vez has sentido la necesidad de un reinicio completo? Tu cuerpo y mente acumulan toxinas día tras día, afectando tu energía,...
26 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
22 ago 20243 Min. de lectura
Un universo invisible dentro de nosotros: La microbiota intestinal y su importancia para la salud. Dra. Ale Naranjo
Somos un mundo de microbios, mejor dicho 9 mundos de microbios juntos ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema fascinante y poco...
11 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
15 ago 20242 Min. de lectura
Despertando tu energía vital: Bienestar, libido, creatividad y medicina holística. Dra. Ale Naranjo.
¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que muchas veces es tabú, pero que es fundamental para nuestra salud y bienestar: la...
46 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
8 ago 20243 Min. de lectura
Embarcarse en un viaje de transformación sostenida hacia el bienestar. Dra Ale Naranjo: Medicina del Corazón
Iniciar un proceso de transformación personal para alcanzar una vida más plena y satisfactoria es una aventura emocionante y...
15 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
1 ago 20243 Min. de lectura
Descubre la conexión fascinante entre mente, corazón e intestino para potenciar tu bienestar integral. Dra. Alejandra Naranjo: Medicina del Corazón
En el interior de nuestro ser existe una conexión fascinante: la triada mente-corazón-intestino. Lejos de ser órganos aislados, estos...
28 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
25 jul 20243 Min. de lectura
Microbiota intestinal: El universo interior que impacta tu mente y bienestar. Por la Dra. Alejandra Naranjo, experta en Ayurveda.
En el interior de nuestro cuerpo habita un universo fascinante: la microbiota intestinal. Compuesta por billones de bacterias, hongos y...
53 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
18 jul 20242 Min. de lectura
Cómo mejorar tu sistema inmunitario: utiliza estas prácticas en tu vida diaria
La inflamación es la gran cuestión que surge cuando analizamos el sistema inmune Si a lo largo del año te pasa que tienes rinitis,...
22 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
11 jul 20242 Min. de lectura
El multitasking no funciona y es muy malo para tu salud
Enfoca tu esfuerzo para obtener más y mejores resultados. Mil lema cuando iniciamos un proceso de restitución o reparación del estado de...
26 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
4 jul 20243 Min. de lectura
La vulnerabilidad es tu niña interna hablándote
Cuando se activan miedos e inseguridades en el proceso de tu sanacion es la brújula clara que estás haciendo ese camino Los obstáculos y...
11 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
27 jun 20246 Min. de lectura
Cómo evitar llegar al Extremo o Desborde de tu Mente o tu Cuerpo Físico
Durante mi práctica como médica aprendí a leer cuales son esos momentos previos que suceden antes de que rocemos el desborde mental o...
52 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
21 jun 20243 Min. de lectura
21 de Junio Dia Internacional del Yoga
te cuento lo que un maestro de Vedanta me enseño en mis inicios para la vida diaria durante un satsang y que todavÍa utilizo muchisimo y...
8 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
18 jun 20244 Min. de lectura
Qué es una Rueda Medicinal y cómo te puede ayudar
en esta entrada te cuento sobre los senderos y caminos que se trabajan con una rueda medicinal, como son beneficios para sanarnos y cómo...
33 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
7 jun 20243 Min. de lectura
Como disminuir la adicción al celular y redes sociales
La búsqueda excesiva de información, ansiedad por el consumo de imágenes, reeles y likes pone en excesiva alerta todo tu sistema...
20 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
29 may 20243 Min. de lectura
3 Formas fáciles y diferentes de meditar para explores cual te gusta más
Cuando queremos incursionar en el mundo de la meditación no sabemos cómo y en que casos una u otra forma aplica mejor para lo que...
13 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
27 may 20243 Min. de lectura
Cuando las terapias holísticas no ayudan?
A pesar de ser integrativas y trabajar el eje mente, cuerpo y alma es muy común ver y percibir cuando las terapias holísticas no van a...
20 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
22 may 20244 Min. de lectura
El proceso de adaptación físico y mental que requiere Migrar
Si migraste a otro país o continente o si estás en ese proceso, esto es lo que debes saber para adaptarte mejor para que ni tu cuerpo, ni...
13 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
1 may 20242 Min. de lectura
Efectos beneficiosos de Theobroma Cacao en el Sistema Nervioso Central
Modula y regular el estado del ánimo, la memoria a corto y largo plazo, es útil en enfermedades neurodegenerativas mejorando la...
13 visualizaciones0 comentarios
Alejandra Naranjo
27 abr 20241 Min. de lectura
Qué contiene el Cacao y cuales son sus efectos saludables
toma consciente de cacao para sanarte
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